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다이어트 식단

12월 17일( 야식 304kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.17 13:11
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야식 304kcal 13:10
탄수화물(10.6%) 35.95 / 340g
단백질(40.5%) 25.10 / 62g
지방(11.9%) 6.17/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 69kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
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