다이어트 식단
12월 17일( 점심식사 361kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.12.17 15:33
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점심 361kcal 15:29
탄수화물(24.8%) 83.41 / 336g
단백질(11.3%) 6.98 / 62g
지방(3.1%) 1.57/ 51g
| 호박고구마 (1개, 180g) | 279kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 28g) | 30kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 50g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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