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다이어트 식단

12월 17일( 점심식사 802kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.12.17 16:49
  • 7
  • 0
점심 802kcal 16:46
탄수화물(30.0%) 104.99 / 350g
단백질(56.9%) 36.44 / 64g
지방(45.9%) 24.33/ 53g
양념장어구이
(0마리, 96g)
 216kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
어리굴젓무침
(1소접시, 48g)
 51kcal
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