다시 2일차
클린식단!!!
단식시간 어제보담은 조금늘었는데 식사는 원래대로 엉망진창이었어요^^;;낼은 식사도 신경써보겠습니다오늘도 굿밤되셔요~~💙
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
단식시간을 이렇게 짧게 해도 살이 빠지던가요?저도 좀 많이 줄여볼까하고요ㅎ
아직 잘모르겠어요~지금은 살빼기보다는 그시간동안 야식이런걸 안먹는게 목표라~~~야식만 끊어도 웬지빠질듯해요ㅋㅋ저번에 시도했을때 단식길게잡았더니 이명이 심해져서 저한텐 15시간 정도가 무리없고 맞는것같아요~~
음..........잘머르겠아요 ㅠㅠ
생각보다 괜찮았는데 그냥 라면 작은
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단식시간을 이렇게 짧게 해도 살이 빠지던가요?
저도 좀 많이 줄여볼까하고요ㅎ
아직 잘모르겠어요~지금은 살빼기보다는 그시간동안 야식이런걸 안먹는게 목표라~~~야식만 끊어도 웬지빠질듯해요ㅋㅋ
저번에 시도했을때 단식길게잡았더니 이명이 심해져서 저한텐 15시간 정도가 무리없고 맞는것같아요~~