15일씩 미션성공하기🏃🤸
D-5
오늘만먹다
- 2020.12.17 22:56
- 31
- 2
< 1차 5일 >
미션기간 : 12/13~ 12/28
이번미션 : 매일훌라후프 20분하기, 칼로리 조절하며 식사량 지키기, 최소 3일 만보걷기 하기
시작체중 : 61.4kg
목표체중 : 58kg
전날체중 : 60.6kg
오늘체중 : 60.8kg
칼바람이 불어도 만보걷기 성공했어요.
근력운동 20분 강변에서 운동한다는게 너무
힘들지만 오늘도 화이팅했네요.
자고 일어나니 200그램 불어난건 뭐지??
뚱보균이 80%유해균이 20%인가 봐요.ㅡㅡ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와...대단해요.. 이렇게 추운데 만보를ㅠ 열심히 하시는 만큼 쭉쭉 빠지면 좋겠어요!! 파이팅!!^^👍👍
아무생각없이 노래들으며 걷다보면 되더라고요.
님도 화이팅하세요