다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 540kcal)
sun^^
- 2020.12.18 13:33
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점심 540kcal 13:12
탄수화물(18.4%) 52.55 / 286g
단백질(63.6%) 33.09 / 52g
지방(50.5%) 22.24/ 44g
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 늙은호박 (1회분, 153g) | 41kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 파리바게뜨 더블퍼지쿠키 (1회, 30g) | 130kcal |
| 아구탕 (1회, 266g) | 194kcal |
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