체지방량
최러러
다들 체지방량 검사는 어떻게 하세오..? bmi 지수로 아는건가 •• 이시국에 헬스장 가서 검사하기는 좀 무리인데ㅠ
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저는 그래서 체지방계를 샀어요 센터에서 사용하는거랑은 조금 다르더라구요 그런데 기준을 아예 이걸로 하면 되는거 같아서 4개월째 사용중이네요
인바디를 재야 알 수 있습니다...ㅠㅠ 대신 복부, 허벅지 사이즈를 재 보세요
맥주효모 가루보다 먹기 편해서 좋아요
12월 18일( 오후간식 50kcal)
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