다이어트 식단
12월 18일(저녁 422kcal)
이푸리
- 2020.12.18 19:50
- 50
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두부봉데치고 새송이 에프에 생으로 굽기해서 찢은 샐러드에 수제 살사소스
저녁 422kcal 23:00
탄수화물(14.8%) 45.36 / 307g
단백질(38.9%) 21.76 / 56g
지방(38.7%) 18.18/ 47g
| [풀무원] 두부봉 해물 (1개, 180g) | 255kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 새송이버섯 (1개, 160g) | 57kcal |
| 살사소스 (1종지, 40g) | 94kcal |
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