다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 570kcal)
허여자
- 2020.12.18 21:13
- 19
- 0
직식
점심 570kcal 21:09
탄수화물(23.6%) 83.46 / 354g
단백질(43.8%) 28.47 / 65g
지방(24.4%) 13.17/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 제육볶음 (1인분, 60g) | 114kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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