다이어트 식단
12월 19일( 아침식사 291kcal)
몰린
- 2020.12.19 12:56
- 20
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아침 291kcal 12:54
탄수화물(10.1%) 33.64 / 333g
단백질(20.5%) 12.48 / 61g
지방(23.6%) 12.03/ 51g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 돼지갈비찜 (1/4인분, 50g) | 141kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/2회, 50g) | 46kcal |
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