다이어트 식단
12월 20일( 아침식사 648kcal)
탱이코니
- 2020.12.20 10:39
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아침 648kcal 10:30
탄수화물(21.5%) 77.79 / 361g
단백질(38.2%) 25.19 / 66g
지방(28.7%) 15.76/ 55g
| 오메기떡 (1회분, 140g) | 290kcal |
| 바이오요플레 (0회, 140ml) | 70kcal |
| 빠다코코넛1개 (0회, 0g) | 22kcal |
| 제육볶음 (1인분, 140g) | 266kcal |
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