다이어트 식단
12월 20일(점심 294kcal)
k900331
- 2020.12.20 12:42
- 68
- 1
주말 점심은 더 맛있게!! 틸라피아💕
점심 294kcal 10:18
탄수화물(11.4%) 36.82 / 324g
단백질(54.3%) 32.02 / 59g
지방(7.2%) 3.59/ 50g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| [코스트코] 틸라피아 (1회, 113g) | 110kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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