다이어트 식단
12월 20일( 점심식사 819kcal)
푸른바다여
- 2020.12.20 13:04
- 32
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점심 819kcal 12:01
탄수화물(53.7%) 162.18 / 302g
단백질(40.6%) 22.35 / 55g
지방(25.0%) 11.50/ 46g
| 망고 (1/2개, 100g) | 57kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| [피자헛] 베이컨포테이토팬L (1회분, 100g) | 121kcal |
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