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12월 21일( 점심식사 482kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.20 16:48
  • 15
  • 0
점심 482kcal 16:25
탄수화물(11.8%) 40.21 / 340g
단백질(59.6%) 36.95 / 62g
지방(35.4%) 18.43/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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2020.12.20 조회수 : 15
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