다이어트 식단
12월 21일( 아침식사 285kcal)
sun^^
- 2020.12.21 00:17
- 28
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아침 285kcal 00:16
탄수화물(10.4%) 29.77 / 287g
단백질(59.4%) 31.48 / 53g
지방(18.9%) 8.30/ 44g
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 딸기 (1회, 155g) | 41kcal |
| 늙은호박 (1회분, 198g) | 53kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
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