다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 537kcal)
bbebbero
- 2020.12.21 17:52
- 77
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일요일마다 원껏 먹었더니 결과는 늘어난 체중 ㅠㅠ 그래도 배는고프다 ㅎㅎㅎ 점심을 간단히 먹고 이른저녁으로 맛있게 냠냠 성수동 양념치킨 너무 맛있다~~~^^
저녁 537kcal 17:50
탄수화물(10.7%) 33.66 / 316g
단백질(60.0%) 34.78 / 58g
지방(48.9%) 23.46/ 48g
| [다신샵] 성수동905 순살양념치킨 (1회, 125g) | 300kcal |
| [다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함) (1팩, 105g) | 60kcal |
| 두부구이 (1.5소접시, 165g) | 177kcal |
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