다이어트 식단
12월 21일( 야식 138kcal)
bbebbero
- 2020.12.21 23:21
- 71
- 0
저녁 늦게 일이 끝나는지라 너무 배고프다 ㅎㅎㅎ 늘어난 체중이 있으니 토마토쥬스랑 키위하나로 야식먹고 물한컵 쭈~~~욱 마시고 자야겠다
야식 138kcal 23:17
탄수화물(4.7%) 15.10 / 318g
단백질(1.4%) 0.80 / 58g
지방(1.0%) 0.50/ 49g
| 가야토마토농장 (1회분, 180ml) | 81kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
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