다이어트 일기
12월 21일 (음식 896kcal, 운동 579kcal)
멍무이멍멍
- 2020.12.22 08:04
- 36
- 0
- 음식
- 운동
896/ 1974
579/ 329
성공
(1328)
점심식사 : 283kcal (31.58%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 161kcal (17.97%)
| [네스퀵] 초코 웨하스 | 161kcal |
저녁식사 : 452kcal (50.45%)
| [칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 초코맛 | 155kcal |
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 | 167kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
운동 : 579kcal
| 런데이 | 409kcal |
| 칼소폭매운맛 | 110kcal |
| 삐약 팔뚝 | 30kcal |
| 삐약 뱃살 | 30kcal |
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