다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 355kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.12.22 13:53
- 55
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점심 355kcal 13:50
탄수화물(14.9%) 43.56 / 292g
단백질(25.8%) 13.93 / 54g
지방(33.8%) 15.19/ 45g
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
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