• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 22일(점심 487kcal)

다신등급

혀니J

 1 1 1
  • 2020.12.22 14:53
  • 133
  • 2

12월 22일(점심 487kcal)

점심 487kcal 14:16
탄수화물(8.5%) 29.51 / 349g
단백질(61.2%) 39.18 / 64g
지방(45.1%) 23.90/ 53g
[대신] 쌀모양곤약
(1회, 50g)
 3kcal
잡곡밥
(1공기, 72g)
 116kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
계란프라이(무염)
(1개, 50g)
 96kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    bbebbero 2020.12.22 23:13

    완벽해보여요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    혀니J 2020.12.23 02:21

    감사해요💕

    답글
    |
    입력
이전글

성수동 치킨 먹고 매콤함 가시라고 냉

2020.12.22 조회수 : 170
다음글

매콤하고 부드러운 닭강정 같아요! 건

2020.12.22 조회수 : 144
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기