다이어트 식단
12월 22일( 점심식사 810kcal)
유치헬창
- 2020.12.22 16:32
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점심 810kcal 12:36
탄수화물(18.7%) 84.69 / 452g
단백질(65.8%) 54.59 / 83g
지방(36.1%) 24.91/ 69g
| 불고기 (1인분, 300g) | 486kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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