다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 392kcal)
커브스486
- 2020.12.23 07:59
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점심 392kcal 07:57
탄수화물(17.1%) 50.68 / 296g
단백질(42.5%) 22.97 / 54g
지방(27.9%) 12.54/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
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