다이어트 식단
12월 23일( 오전간식 365kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.12.23 10:59
- 23
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오전간식 365kcal 10:58
탄수화물(19.7%) 57.38 / 292g
단백질(22.6%) 12.22 / 54g
지방(26.2%) 11.77/ 45g
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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