다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 598kcal)
커브스486
- 2020.12.23 13:00
- 12
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점심 598kcal 07:57
탄수화물(22.8%) 67.43 / 296g
단백질(64.5%) 34.85 / 54g
지방(50.1%) 22.56/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 140g) | 216kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
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