살빼고싶어요ㅠㅠ
살좀빼쟈궁
다리아프다는핑계로게을러져버린주부입니다연골연화증으로인해 전부 내려놓았네요의욕도없고 밤에는 술로 하루를보내고 그러다보니70키로까지쪘어요 더이상 이대로는 안될것같아서다이어트 하기로 결심했어요근데 이놈의 무릎때문에 무슨 운동을 어떻게 해야될지 막막합니다 지금 현재로는 내리막길이나계단 걸어다니지 못하고요 회사도 그만둔상태여요무릎에무리안가고 살빠지는운동 추천해주세요 ㅠ
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