다이어트 일기
02월 25일 (음식 2099kcal, 운동 624kcal)
www베리
- 2016.02.25 08:55
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아침식사 : 65kcal (3.10%)
| [오뚜기] 양송이스프 (1인분, 16g) | 65kcal |
점심식사 : 539kcal (25.68%)
| [CU]케이준치킨샐러드 샌드위치 (1회분, 140g) | 330kcal |
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 209kcal |
저녁식사 : 1,200kcal (57.17%)
| [피자스쿨] 불고기피자 (5조각, 445g) | 1,200kcal |
간식 : 295kcal (14.05%)
| [빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml) | 135kcal |
| [KFC] 코카콜라 (1컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 624kcal
| 런닝머신 걷기 (46분) | 209kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
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