다이어트 일기
12월 23일 (음식 1922kcal)
니나니노
- 2020.12.23 20:09
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1922/ 1794
0/ 299
실패
(427)
아침식사 : 300kcal (15.61%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
점심식사 : 795kcal (41.36%)
| 김치콩나물국밥 | 465kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
| 오징어옥수수전 | 198kcal |
오후 간식 : 361kcal (18.78%)
| [파리바게뜨] 조각호두파이 | 361kcal |
저녁식사 : 466kcal (24.25%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [동원] 미니 돈까스 | 180kcal |
| 동태찌개 | 91kcal |
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