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12월 23일(저녁 280kcal)

다신등급

이푸리
  • 2020.12.23 21:24
  • 76
  • 0

닭가슴살샐러드

12월 23일(저녁 280kcal)

저녁 280kcal 21:22
탄수화물(7.9%) 24.05 / 306g
단백질(53.1%) 29.71 / 56g
지방(29.1%) 13.67/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 110g)
 117kcal
방울토마토
(1개, 150g)
 23kcal
양상추
(1인분, 70g)
 7kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
 12kcal
오이
(1개, 86g)
 7kcal
사워크림
(1종지, 20g)
 39kcal
과카몰리
(1회분, 65g)
 75kcal
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