50kg대에서 정체기😢
Yoon이
식단도 빡세게하고 운동도 매일 가면서 유산소 오전오후 30분씩은 꼭하려고하고 웨이트도 한시간 하는데 왜이럴까요 몸무게가 안내려가요😢😢😢😢😢😢😢 방법좀 알려주실 다신가족분들있나용 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
헉 대단하시다..
혹시 탄수화물 섭취가 너무 적어서는 아닐까요?
백그람 먹어요!!
30일 플랭크 7일차 성공!
배송이 빠르네요~ 잘먹겠습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 대단하시다..
혹시 탄수화물 섭취가 너무 적어서는 아닐까요?
백그람 먹어요!!