๊ฒฐ๊ณผ๋ณด๊ณ (๋๋ฒ๋ฆผ์ฃผ์)
์๋
ํ์ธ์~ ์๊ต๊ฐ์ค์ง๋ง์
๋๋ค.
๋ค์ ์ฑ์ ์๊ฒ๋์ด ๊น๊ณ ์ด ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์ ๋ค์ด์จ์ง๋
70์ผ์ด ๋์๋ค์~
์ฒ์ ๊ฐ์
ํ์๋ ์ฌ๋ ธ๋ ์ฌ์ง๊ณผ ์ค๋ ์ฌ์ง
๋นํฌ์ ํํฐ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
์ ๋ 61.3ํฌ๋ก์๊ตฌ์ ๋ชฉํ๋ ์ผ๋จ
(1์ฐจ๋ชฉํ)
12์23์ผ๊น์ง (70์ผ๊ฐ) 54.3kg(-7kg)
์ง์ฅ๋๋ฃ๋ ๋ด๊ธฐ ใ
์์ด์.
๋๋ง๋๋ง ๋ฑ ๋ชฉํ์๋
54.3kg์ด ๋์์ต๋๋ค(์์๋;;;)
๋ง์ง๋ง์ 1ํฌ๋ก๊ฐ ์๋น ์ ธ ์ ๋จน์ด์
๊ธํ ๋ง์์ ์ดํ์ ๋ ์ข ์์ข์ ์๋จ์ผ๋ก ํ์ด์.
๋คํํ ๋๋ถ์ ํด๋ฆฌ์ดํด์
๋ด๊ธฐ์๋ ์ด๊ฒผ... ์ด ์๋๋ผ
์๋๋ฐฉ๋ ์ฑ๊ณตํด์ ๋น๊ฒผ์ต๋๋ค~~~^^
์ด๋์ ํด์ ๋บ๊ฒ ์๋๋ผ
๋ชธ์ด ๋จ๋จํด์ง์ง ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํนํ ํ,,,
(์ ์ ๋ชธ์ ๋ ๊ฐ๊ฐ ์๋์ค ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ด์๋ค์;;)
ํ์ ์ด๋์ด๋ผ๊ณ ๋ ํด๋ณธ์ ์ด ์๋๋ฐ,,,
์ ๋ง ๊ฐ๋จํ ๊ฑฐ๋ผ๋ ์ฐพ์์ ๋ฐ๋ผํด๋ณผ๊น๋ด์.
์ํผ ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๊ฑฐ๊ณ ,,,
์ผ๋จ ์ ์์ ์ข ์นญ์ฐฌํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ด์.
์ค๋ ์นํ
๋ฐ์ด ์ฌ๋๊ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ค๊ตฌ์. ใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋์ ์ด์ฌํ ์์ํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์~~
๋๋ถ์ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ง์น์ง์๊ณ ํ ์ ์์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์.
๋จ์ฒด๋ฐฉ์ ์ ์ ์ ์ ์ต์ข
๋ชฉํ๋
12์31์ผ๊น์ง (77์ผ๊ฐ) 53kg(-8.3kg)
์ธ๋ฐ์...
์์งํ ๋จ์ 7์ผ๊ฐ 1.3ํฌ๋ก ๋บ ์์ ์ด ์์ด์..
์ค๋ ์นํ
๋ฐ์ดํ๋ฉด 1ํฌ๋ก ๊ฐ๊น์ด ๋์ด์๊ฒ ์ฃ ?
๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ฐ๋ง์ฐ์๋,,,,
์์ฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ๋บ ๊ฑฐ ์ ์ ์งํ๋ฉด์
๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด -0.3 54ํฌ๋ก๊ฐ ๋์ด๋ณผ๊ป์.
์์ผ๋ก๋ ์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ฐ๋ง์ฐ์ ์ต๋์ ์ํํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ค๊ฐ์ค์ง๋ง
๋ชจ๋ ๋ง์๊ฒ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ฆ๊น๋ฉฐ ๋๊ฒจ๋ณด์์~
๊ธด๊ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ฒ ๋ฆฌ๋ ์ฌ์ง ๋ด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ง์ง ๋ง์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ค์. ๋ถ๋ฝ๋ค์. ์์ ์๋จ์ด ์๋ ์ ์ผ์ ์ ์ง๊ธ๋ถํฐ๋ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ์๋จ๋ ํ๋จ์ง ๋ฐ์ ธ์ ๋์ธ์. ๋จ์ ๊ณต์ฒด๋ ํ์ดํ !!!
๊ฐ์ฌํด์~~^^ ์ด์ ๋ถํฐ๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ญ์ทจ์ ์ข๋ ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ฉด์ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํด๋ณผ๊ป์~ ์ค๋์ค๋ ํจ๊ปํด์~ ์ด์ ์น๊ตฌ๊ฐ์ Momof3๋
์๊ต๊ฐ์ค์ง๋ง ๋ค๋ค ๋ง์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์น๊ทผํ๊ณ ์ ์ค๋ฉด ๊ถ๊ธํ๊ณ ๊ทธ๋ ์ฃ ? ใ ใ
์ด๋จธ~ ํ๋ฅญํ์ธ์. ์ ๋ณด๋ค 1ํค๋ก ๋ ๋๊ฐ๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ๋ฐ 5ํค๋ก ์ด์ ์ฐจ์ด๋๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํจ์ฌํจ์ฌ ๋ ์ฌํด ๋ณด์ด์ธ์.ใ ใ
ํค๊ฐ ํฌ์ ๊ฐ๋ด์.
์ํผ ์ ๋ ์ค๋ ๊ธฐ์ด ์ป์ด์ ํงํ ํด๋ณด๋ ต๋๋ค~
๋ฉ๋ฆฌ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค^^
์ ๋ 160์ด์์~ ๊ฒฐ์ฝ ํฌ์ง ์์ ใ ใ ์น์ ์ธ๋๋ค์ด ๋ชจ๋ 40ํฌ๋ก ์ด์ค๋ฐ์ธ ๋นผ๋นผ๋ค. ์ง์์ด ์๋ ๋ผ๊ฐ ์์์(์ด ๋ง์ธ ์ฆ์จ... ๋ถ์๊ฑด ๋ชจ๋ ์ด์ด๋ผ๋.. ใ ใ ใ )
๐ฅณ๐ฅณ ์ถํ๋๋ ค์๐ฅณ๐ฅณ
ํ๋ฆฌ๊ฐ ํ~~์ญ ํด์ง์ จ์ด์^^
์ ์ง ์ ํ์๊ณ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํด์ฃผ๋ฉด ์ด๋ ํํํด์ง์ค๊บผ์์^^
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ^^ ๋ค์ ์ ์๋ ํํธ ํ๋ฒ ์ฐพ์๋ณผ๊ป์~