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다이어트 일기

12월 24일 (음식 747kcal, 운동 40kcal)

다신등급

Rosenduft

  • 2020.12.24 17:00
  • 53
  • 0

  • 음식
  • 운동

747/ 1566

40/ 261

성공
(598)

아침식사 : 65kcal (8.70%)
우유 65kcal

오전 간식 : 17kcal (2.28%)
달걀 흰자 17kcal

점심식사 : 389kcal (52.07%)
팥죽 382kcal
배추김치 7kcal

오후 간식 : 276kcal (36.95%)
우유 65kcal
구운계란 146kcal
찐고구마 65kcal

운동 : 40kcal
빠르게걷기 40kcal
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