다이어트 일기
02월 25일 (음식 1615kcal, 운동 932kcal)
다나나나나
- 2016.02.25 09:05
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아침식사 : 275kcal (17.03%)
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
저녁식사 : 1,170kcal (72.45%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 매운탕 (1인분) | 356kcal |
| [농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
| [부산우유] 부산우유1A (1회분, 100ml) | 65kcal |
간식 : 170kcal (10.53%)
| [웅진식품] 웅진자연은내사랑알로에 (1회분, 180ml) | 80kcal |
| [웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 200ml) | 90kcal |
운동 : 932kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 싸이클 실내자전거 (38분) | 400kcal |
| 싸이클 실내자전거 (31분) | 311kcal |
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