다이어트 식단
12월 24일( 저녁식사 5438kcal)
Towoni
- 2020.12.25 00:06
- 29
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저녁 5438kcal 18:33
탄수화물(128.3%) 404.09 / 315g
단백질(420.6%) 243.97 / 58g
지방(655.1%) 314.45/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 200g) | 920kcal |
| 마늘 (1인분, 150g) | 192kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 700g) | 1782kcal |
| 양념치킨 (1조각, 200g) | 646kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 후추 (1회분, 100g) | 306kcal |
| [스타벅스] 레드벨벳크림치즈케잌 (1조각, 115g) | 466kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g) | 240kcal |
| 비빔밥 (1인분, 150g) | 219kcal |
| [CU] 몽쉘케이크 (1회, 105g) | 374kcal |
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