다이어트 식단
12월 25일( 점심식사 616kcal)
푸투룸스페스
1
- 2020.12.25 14:14
- 65
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점심 616kcal 14:05
탄수화물(22.5%) 86.12 / 383g
단백질(66.1%) 46.25 / 70g
지방(47.0%) 27.24/ 58g
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛 (1개, 70g) | 128kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
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