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다이어트 식단

12월 25일( 저녁식사 3097kcal)

다신등급

Towoni
  • 2020.12.25 20:15
  • 21
  • 0
저녁 3097kcal 17:24
탄수화물(45.2%) 142.24 / 315g
단백질(431.1%) 250.06 / 58g
지방(347.6%) 166.86/ 48g
꽁치김치찌개
(1회분, 200g)
 125kcal
[네네치킨] 양념치킨
(1마리, 700g)
 1827kcal
[대림선] 치즈쏙크라비아
(9개, 135g)
 140kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
감바스
(1인분, 159g)
 483kcal
마늘
(1인분, 100g)
 128kcal
배추김치
(1소접시, 150g)
 37kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
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