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다이어트 식단

12월 26일( 점심식사 406kcal)

다신등급

유니모스

  • 2020.12.26 13:06
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12월 26일( 점심식사 406kcal)

점심 406kcal 13:03
탄수화물(13.5%) 50.60 / 375g
단백질(48.7%) 33.60 / 69g
지방(13.7%) 7.80/ 57g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
메추리알장조림
(1인분, 15g)
22kcal
[GS25] 참치마요네즈
(1회분, 20g)
31kcal
새송이버섯
(6개, 150g)
54kcal
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