다이어트 식단
12월 27일( 저녁식사 527kcal)
sun^^
- 2020.12.27 17:57
- 42
- 0
저녁 527kcal 17:32
탄수화물(15.8%) 45.36 / 287g
단백질(36.6%) 19.38 / 53g
지방(49.3%) 21.70/ 44g
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 콩나물해장국 (1인분, 166g) | 52kcal |
| 호두 (1알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (1개, 12g) | 84kcal |
| 찐고구마 (1회, 69g) | 89kcal |
| 늙은호박 (1회분, 119g) | 32kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 80g) | 135kcal |
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