12월 27일 (음식 670kcal, 운동 459kcal)
연땡스
오늘일부러들머긍ㅁ
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아침은 안드시나요?
넵 저는 아침 먹는 걸 별로 안 좋아해서 안 먹어요.. 근데 무엇보다 일어나면 점심먹을 시간이 다되서 ... 못먹는 것도 있습니다 ㅎㅎ
연땡스 아..아침을 거르면 폭식한다는 문구가 있더라구요...저두 안먹는 편이라...괜찮으시면 저도 아점으로ㅎ
Lhm7608!! 맞아요 .. 저는 학교가면 그렇게 되더라구요.. 집에선 안 그러는데 ... ㅠㅠ 학교만 갔다 하면 폭식이네요. 집에있을땐 그냥 집밥먹거나 가끔 가다가 인스턴트 사먹는 것 같아요 !
연땡스 인스턴트는 노노~~~정말 안좋아요~~간단하게라도 밥 드세요..탄수화물이긴하지만ㅎ늦은시간 답글 감새요ㅎㅎ 건강도 잘 챙기세용
Lhm7608!! 줄이려고 노력하지만 ... 맘처럼 쉽지가 않네요.. 그래도 예전보단 좀 줄었지만 ㅎㅎ,,, 밥 잘 먹어야죵 !! 다행히 저도 쌩쌩한 시간대이기도 하고 오랜만의 댓글이라 좋았어요 ! 건강조심하세영
연땡스 네넵~^^다이어트 성공합시다요~^^행복한 밤 되세요~^^
좋아요~~소분해서오구 아삭아삭싱싱
맛있게 잘 먹었습니다
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아침은 안드시나요?
넵 저는 아침 먹는 걸 별로 안 좋아해서 안 먹어요.. 근데 무엇보다 일어나면 점심먹을 시간이 다되서 ... 못먹는 것도 있습니다 ㅎㅎ
연땡스 아..아침을 거르면 폭식한다는 문구가 있더라구요...
저두 안먹는 편이라...괜찮으시면 저도 아점으로ㅎ
Lhm7608!! 맞아요 .. 저는 학교가면 그렇게 되더라구요.. 집에선 안 그러는데 ... ㅠㅠ 학교만 갔다 하면 폭식이네요. 집에있을땐 그냥 집밥먹거나 가끔 가다가 인스턴트 사먹는 것 같아요 !
연땡스 인스턴트는 노노~~~정말 안좋아요~~간단하게라도 밥 드세요..탄수화물이긴하지만ㅎ
늦은시간 답글 감새요ㅎㅎ 건강도 잘 챙기세용
Lhm7608!! 줄이려고 노력하지만 ... 맘처럼 쉽지가 않네요.. 그래도 예전보단 좀 줄었지만 ㅎㅎ,,, 밥 잘 먹어야죵 !! 다행히 저도 쌩쌩한 시간대이기도 하고 오랜만의 댓글이라 좋았어요 ! 건강조심하세영
연땡스 네넵~^^다이어트 성공합시다요~^^
행복한 밤 되세요~^^