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다이어트 식단

12월 30일( 저녁식사 397kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.28 12:20
  • 25
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저녁 397kcal 12:19
탄수화물(20.0%) 68.28 / 341g
단백질(28.8%) 17.84 / 62g
지방(12.1%) 6.27/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
 150kcal
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