• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 28일( 점심식사 388kcal)

다신등급

베리야안녕
  • 2020.12.28 13:08
  • 38
  • 0
점심 388kcal 13:05
탄수화물(12.4%) 40.39 / 326g
단백질(29.8%) 17.89 / 60g
지방(31.2%) 15.61/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 70g)
 103kcal
제육볶음
(1/2인분, 100g)
 190kcal
애호박볶음
(1/2인분, 37g)
 45kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 20g)
 16kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2020.12.28 조회수 : 32
다음글

12월 28일 (음식 711kcal, 운동 62kcal)

2020.12.28 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 납짝배 상승
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기