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다이어트 식단

12월 28일( 점심식사 511kcal)

다신등급

sjun2

  • 2020.12.28 13:30
  • 31
  • 0
점심 511kcal 13:27
탄수화물(10.2%) 49.63 / 485g
단백질(23.3%) 20.78 / 89g
지방(34.0%) 25.15/ 74g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
훈제오리
(1회분, 80g)
255kcal
고추장 어묵볶음
(1그릇, 50g)
62kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
29kcal
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