다이어트 식단
12월 29일(점심 520kcal)
돼지빠이
- 2020.12.29 13:48
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점심 520kcal 13:46
탄수화물(13.0%) 44.58 / 343g
단백질(49.2%) 31.01 / 63g
지방(46.1%) 23.99/ 52g
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 검은콩밥 (0.5공기, 105g) | 132kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
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