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다이어트 식단

12월 29일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

sun^^
  • 2020.12.29 17:59
  • 25
  • 0
저녁 450kcal 17:12
탄수화물(11.7%) 33.44 / 287g
단백질(76.5%) 40.53 / 53g
지방(43.4%) 19.11/ 44g
추어탕
(1인분, 168g)
 108kcal
생선구이(갈치구이)
(1회, 64g)
 123kcal
반찬(톳나물 두부무침)
(1회, 83g)
 69kcal
늙은호박
(1회분, 155g)
 41kcal
1-5커피믹스 22
(1회, 9g)
 22kcal
1-4 비건 무당 쌀식빵 5
(1회, 23g)
 61kcal
과자(고소미 2개)
(1회, 5g)
 26kcal
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