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다이어트 식단

12월 29일( 아침식사 456kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.12.29 18:01
  • 5
  • 0
아침 456kcal 15:00
탄수화물(26.2%) 77.44 / 296g
단백질(30.0%) 16.21 / 54g
지방(22.7%) 10.21/ 45g
[파리바게뜨] 옥수수 식빵
(1회, 90g)
 247kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
딸기잼
(1회분, 20g)
 48kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
(1팩, 70ml)
 40kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
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