다이어트 식단
12월 29일( 저녁식사 335kcal)
키리키로
- 2020.12.29 20:58
- 117
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콜리플라워매쉬포테이토+양상추+아보카도
저녁 335kcal 20:53
탄수화물(11.9%) 38.68 / 325g
단백질(14.8%) 8.76 / 59g
지방(37.9%) 18.94/ 50g
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
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