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다이어트 식단

12월 30일( 아침식사 483kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.12.29 23:24
  • 43
  • 0
아침 483kcal 23:22
탄수화물(18.2%) 53.86 / 296g
단백질(58.5%) 31.60 / 54g
지방(35.1%) 15.79/ 45g
호박죽
(1/2대접, 202g)
 147kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
 23kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
 40kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
삶은 달걀
(1개, 170g)
 231kcal
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