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다이어트 식단

12월 30일( 점심식사 428kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.12.29 23:26
  • 28
  • 0
점심 428kcal 23:24
탄수화물(19.0%) 56.22 / 296g
단백질(54.1%) 29.23 / 54g
지방(21.3%) 9.57/ 45g
갈치
(1회분, 100g)
 145kcal
현미콩밥
(1공기, 150g)
 232kcal
레드 파프리카
(1개, 57g)
 16kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
 11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
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