2일차 20.12.29 화
한달버티기로유지
46.6kg어침 : 락토핏점심 : 귤 많이저녁 : 밥 된장국 계란프라이 두부100g 양배추찜 김치 후렌치파이3개운동 : 티파니 인아웃300 와이드스쿼트200 크런치200 레그레이즈100 플랭크270s
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이거진짜 맛있어요. 짱이예요 짱짱!!
맛있어요. 과자먹고싶을때 먹으면 딱이
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