12월 30일 몸무게인증
다이어터쫑이
매주 수요일은 몸무게 인증하는 날입니다!굳이 아침 공복 몸무게가 아니어도 수요일 하루동안은 꼭 참여할 수 있도록 노력해주세요😊※몸무게는 공복 아침에 제일 좋지만 그렇지 못할 경우 매번 일정한 시간에만 재면 된다고 합니다저는 이몸무게를 다이어트 스타트한 몸무게로 하겠습니다아💕
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맞아요 몸무게는 비슷한시간대 비슷한 환경에서 재는것이 좋다길래 저도 매일 아침 눈 뜨자마자 화장실 한번 갔다가 재요ㅎㅎ
아침에 화장실 다녀오고 나서 재는게 제일좋대요😊
12월 30일( 저녁식사 878kcal)
60kg->42kg 달성 ㅠㅠ
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맞아요 몸무게는 비슷한시간대 비슷한 환경에서 재는것이 좋다길래 저도 매일 아침 눈 뜨자마자 화장실 한번 갔다가 재요ㅎㅎ
아침에 화장실 다녀오고 나서 재는게 제일좋대요😊