다이어트 식단
12/26 식단
딜라이트29
- 2020.12.30 10:59
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아침-요거트볼(사과1/2, 그릭요거트, 핏콩바1/2, 카카오닙스,체리)/흑임자크럼블머핀,딸기1개,블루베리2개, 귀리스콘,요거트/아메리카노
점심-소고기 등심100g, 그린빈, 야채믹스, 당근라페, 고구마무스
간식-콩브라우니,그릭요거트,핏콩바1/2,솔직단백바1/2, 아메리카노
저녁-닭고야, 당근라페, 병아리콩
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